GLOBAL
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Longévité et maladie : environnement ou génétique
Notre destin est-il inscrit dans nos gènes ? Pendant longtemps, nous avons cru que la longévité était une question de génétique. Si vos parents ont vécu longtemps, vous avez de …
ALIMENTATION
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Le régime AHEI : une alimentation simple pour vivre mieux
Et si une façon simple de manger pouvait vous aider à vivre plus longtemps, en meilleure santé, avec plus d’énergie au quotidien ? C’est exactement ce que propose le régime …
MOUVEMENT
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A 60+, on peut gagner 15 à 30% de VO2max rapidement
Et si votre capacité à monter des escaliers ou à faire du vélo valait mieux qu’un bilan sanguin pour prédire votre espérance de vie ? C’est ce que montre une …
SANTE
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Comment réduire les risques du cancer colorectal
Depuis 2005, les cancers représentent la première cause de mortalité en France, étant responsables de 25,5 % des décès en 2022, soit près de 171 630 morts. Parmi les cancers …
VIE SOCIALE
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Bien-être à Tout Âge : L’Importance de l’Utilité
Nous savons tous l’importance de prendre soin de notre santé, de bouger, de bien manger, de stimuler notre cerveau. Mais il existe un autre ingrédient, souvent moins mis en avant, …
MENTAL
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La fluidité verbale peut-elle prédire la longévité ?
Et si parler avec aisance pouvait dire quelque chose sur notre espérance de vie ? Une étude scientifique de grande ampleur, menée sur 516 personnes âgées en Allemagne (Berlin Aging …
POUR NOS PARENTS
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Prévenir les Chutes chez nos Parents: Innovations et Astuces
Les chutes représentent l’un des principaux risques pour les seniors, avec des conséquences pouvant être graves sur la santé et l’autonomie. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pratiques et …
