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Articles sur le bien vieillir dans les champs : solutions, technologies, services, outils…
Qu’est-ce que la première chose que vous avez faite ce matin ? Si votre réponse est « J’ai pris mon téléphone et parcouru les actualités », vous pratiquez ce que les experts …
Limiter le Scrolling pour Bien Vieillir et Santé Mentale Lire
Vivre longtemps, c’est bien. Vivre longtemps en pleine santé, avec l’énergie et l’autonomie nécessaires pour profiter de chaque instant, c’est encore mieux. L’espérer En 2023, selon les données de la …
Comment Augmenter l’Espérance de Vie Sans Incapacité ? Lire
Vieillir, c’est aussi une question de perception. De plus en plus d’études montrent que notre façon de voir le vieillissement peut avoir un impact direct sur notre santé cognitive. Une …
Croyances Positives sur l’Âge Réduisent le Risque de Démence Lire
Vous sentez-vous plus jeune que votre âge ? Vous pourriez bien avoir raison, et votre corps aussi. L’idée que l’état d’esprit peut influencer la santé physique n’est pas nouvelle, mais …
L’attitude mentale peut-elle inverser le vieillissement ? Lire
Qu’est-ce que le développement personnel ? Le développement personnel, c’est l’art de cultiver ses capacités, de mieux se comprendre et d’améliorer sa qualité de vie. Que ce soit à travers …
Les Bienfaits du Développement Personnel sur notre Vie Lire
Le tai-chi, pratique millénaire associant mouvements lents et respiration profonde, est bien plus qu’un art martial. Il s’avère être une véritable fontaine de jouvence pour les seniors, offrant des bénéfices …
Le Tai-Chi : Un Allié Précieux pour la Longévité Lire
La musique accordée à 432 Hz fascine et intrigue. Présentée comme une alternative plus « naturelle » à l’accordage standard de 440 Hz, elle est souvent qualifiée de « Fréquence …
Effet de la musique 432 Hz sur la santé : mythe ou réalité ? Lire
Un geste simple pour une vie plus longue Et si l’un des secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé résidait dans votre rythme cardiaque ? Selon une étude …
Baisser son rythme cardiaque pour vivre plus longtemps ? Lire
Faire du bien aux autres pourrait bien être un secret pour une vie plus longue et plus épanouie. De nombreuses études récentes, notamment celles du World Happiness Report 2023, montrent …
L’Altruisme : Impact Positif sur la Longévité et la Santé Lire
Prendre soin de soi, c’est aussi savoir ce que l’on met sur sa peau. Nos crèmes, shampoings ou maquillages contiennent parfois des molécules que l’on préférerait laisser de côté. Bonne …
Cosmétiques : les molécules toxiques à éviter Lire