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L’âgisme : une réalité du quotidien L’âgisme, ou discrimination fondée sur l’âge, est une forme de préjugés souvent banalisée. Pourtant, ses conséquences sur la santé sont bien réelles. Une étude …
Transcender l’Âgisme : Clé pour une Meilleure Santé Lire
Vieillir en bonne santé, c’est possible. Et si l’on pouvait anticiper les risques de démence bien avant l’apparition des premiers symptômes ? Une étude récente de la RAND Corporation, menée …
11 Facteurs Clés pour Prévenir la Démence Lire
Non, 50 ans n’est pas trop tard. C’est même le moment idéal pour commencer à prendre soin de soi. En réalité, peu importe l’âge, il est toujours temps d’améliorer sa …
50 ans, est-ce trop tard pour commencer la prévention ? Lire
Saviez-vous que manger du chocolat pourrait réduire votre risque de développer un diabète de type 2 ? Et si je vous disais que ce n’est pas une simple rumeur, mais …
Diabète de Type 2 : Les Bienfaits du Chocolat Noir Lire
Saviez-vous que près de 84 % des AVC pourraient être évités en modifiant certains comportements quotidiens ? Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont responsables de 7,3 millions de décès dans …
Prévenir l’AVC : Gestes Simples, Impact Majeur Lire
Comprendre le Cancer : Qu’est-ce que c’est ? Le cancer est une maladie qui se développe lorsque certaines cellules du corps commencent à croître de manière incontrôlée. Plutôt que de …
Prévention du Cancer : Approche Scientifique et Positive Lire
La dénutrition est souvent associée à des populations en difficulté, mais elle touche aussi les personnes âgées, même celles vivant à domicile. Pourtant, il est possible de prévenir et de …
Comprendre la dénutrition de ses parents et solutions Lire
Vieillir chez soi est le souhait de nombreux seniors. Et c’est une excellente nouvelle : l’environnement familier est rassurant et contribue au bien-être. Mais avec l’âge, des ajustements s’imposent pour …
Adapter le logement des parents âgés pour leur sécurité Lire
Les protéines sont essentielles à notre santé. Elles contribuent à la réparation des tissus, au maintien des muscles, à la production d’enzymes et d’hormones, ainsi qu’au bon fonctionnement du système …
Les Protéines Animales et Végétales : Leurs Différences Lire
Avez-vous déjà entendu parler du « régime planétaire » ? C’est bien plus qu’une simple tendance alimentaire. Il s’agit d’une approche reconnue par des scientifiques du monde entier, conçue pour améliorer notre …
Le Régime Planétaire : Bon Pour Vous, Bon Pour La Terre Lire