Le Portail du Bien Vieillir positif et validé par la science
Articles sur le Bien Vieillir dans le champs de la santé
Les probiotiques sont sur toutes les étals, des rayons de supermarché aux pharmacies. Mais que sont-ils exactement et pourquoi sont-ils présentés comme des alliés précieux pour bien vieillir ? Si …
Les Probiotiques : Clés du Bien Vieillir et de la Longévité Lire
Avec l’âge, notre système immunitaire évolue. Ce processus naturel, appelé immunosénescence, s’accompagne de changements dans les cellules immunitaires, rendant notre corps plus vulnérable aux infections et moins réactif aux vaccins. …
Renforcer l’immunité grâce au sport et à l’alimentation Lire
L’inflammation chronique est un peu comme une braise qui couve sous la cendre : invisible, mais prête à alimenter des problèmes de santé si elle persiste trop longtemps. Elle joue …
Inflammation : Stratégies pour Réduire les Risques Lire
La Neurogenèse Pendant longtemps, la science pensait que nous naissions avec un stock de neurones fixe, lequel diminuait inexorablement avec l’âge. Mais des recherches récentes, notamment une étude publiée dans …
Soigner son Cerveau : Favoriser la Neurogenèse Lire
L’ostéoporose n’est pas une fatalité. Avec quelques ajustements de mode de vie et une bonne connaissance des facteurs à surveiller, il est possible de renforcer ses os et de prévenir …
Réduire les Risques de l’Ostéoporose d’après la Science Lire
Notre cœur, moteur de notre corps, est l’un des organes les plus importants à protéger pour garantir une vie longue et pleine de vitalité. Heureusement, il existe des habitudes simples …
Protéger son cœur pour vivre longtemps Lire
Avec l’âge, notre corps subit des changements naturels qui peuvent influencer notre santé. Certaines maladies deviennent plus fréquentes, tandis que d’autres sont directement liées au processus biologique du vieillissement. Mais …
Les différentes maladies et le vieillissement Lire
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui touche près de 422 millions de personnes dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Bien qu’elle soit …
Diabète Type 2 : Comprendre et Préserver sa Santé Lire
L’arthrose est une maladie articulaire courante qui touche des millions de personnes à travers le monde, avec un impact significatif sur la santé, la mobilité et la qualité de vie, …
Réduire les risques d’arthrose : solutions Lire
L’andropause, souvent qualifiée de « ménopause masculine », est une étape naturelle de la vie des hommes, généralement entre 45 et 75 ans. Bien qu’elle puisse sembler inévitable, des études …
Réduire les risques et les effets de l’andropause Lire