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Articles sur le Bien Vieillir dans le champs : vie sociale, liens, convivialité
Nous savons tous l’importance de prendre soin de notre santé, de bouger, de bien manger, de stimuler notre cerveau. Mais il existe un autre ingrédient, souvent moins mis en avant, …
Bien-être à Tout Âge : L’Importance de l’Utilité Lire
La solitude et l’isolement social sont deux facettes d’une même problématique, mais leurs impacts sur la santé diffèrent. Comprendre ces distinctions est essentielle pour améliorer notre bien-être et vivre pleinement, …
Solitude et santé : préserver nos connexions pour mieux vivre Lire
Le vieillissement est une étape de la vie qui peut être abordée avec joie, énergie et optimisme. Les activités de loisirs jouent un rôle clé dans cette perspective, en favorisant …
L’effet des activités de loisirs sur le vieillissement réussi Lire
L’espérance de vie en France : un avantage à préserver La France figure parmi les pays où l’espérance de vie est la plus élevée, avec 85,6 ans pour les femmes …
10 clés pour vieillir heureux et en bonne santé Lire
À Okinawa, une petite île au sud du Japon, les habitants détiennent un record enviable : une des espérances de vie les plus élevées au monde. Ce n’est pas seulement …
L’ikigai à Okinawa : le secret pour bien vieillir Lire
Bien vieillir, ce n’est pas seulement une question de santé physique ou d’alimentation équilibrée. Les relations sociales jouent un rôle essentiel pour rester en forme, joyeux, et en paix avec …
5 activités pour renforcer vos relations sociales Lire
Vieillir en bonne santé ne se résume pas à manger équilibré ou à faire du sport. Les liens sociaux jouent un rôle tout aussi important. Cultiver des relations positives et …
Les liens sociaux, essentiels pour bien vieillir en santé Lire