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L’alcool, un plaisir à consommer avec modérationPour beaucoup, l’alcool est associé à des moments de convivialité et de partage. Cependant, avec l’âge, il devient essentiel de comprendre ses effets sur …
Alcool et bien vieillir : consommer avec modération et santé Lire
Le thé, un allié du bien vieillirLe thé, en plus d’être une boisson universellement appréciée, est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Riche en antioxydants, il contribue à …
Le thé : un allié santé pour bien vieillir en toute sérénité Lire
Les boissons sucrées, un plaisir à repenserLes boissons sucrées, qu’il s’agisse de sodas, de jus de fruits industriels ou de boissons énergétiques, sont omniprésentes dans notre quotidien. Cependant, elles peuvent …
Boissons sucrées : réduire pour bien vieillir en santé Lire