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Saviez-vous que notre corps contient différents types de graisse ? Si nous connaissons bien la graisse blanche, souvent associée au stockage d’énergie et à l’excès de poids, la graisse brune, …

Graisse brune : un allié pour une longévité en bonne santé Lire

Vivre longtemps et en bonne santé est-il inscrit dans nos gènes ? Ou est-ce avant tout une question d’environnement et de comportement ? Une étude récente publiée dans Nature Medicine …

Longévité : génétique ou mode de vie, qu’est-ce qui compte le plus ? Lire

Nichée dans la mer Égée, l’île d’Ikaria est bien plus qu’un simple joyau grec : c’est un véritable laboratoire de la longévité. Surnommée « l’Olympe de la longévité », Ikaria …

Ikaria : Secrets de longévité de l’île grecque Lire

Le professeur David Sinclair, expert en génétique du vieillissement à Harvard, propose des stratégies fascinantes pour bien vieillir. Ses recherches révolutionnaires offrent une perspective optimiste : il serait possible de …

David Sinclair : Les Clés Scientifiques pour Ralentir le Vieillissement Lire

Le Dr. Gladys McGarey, décédée à l’âge impressionnant de 103 ans en 2024, était bien plus qu’un médecin : elle est une source d’inspiration, un symbole de résilience et un …

Les secrets de la vie : Dr. Gladys McGarey, à 103 ans (2024) Mémoires Lire

Avoir 80 ans en bonne santé commence à 50 ans. C’est une décennie charnière, où chaque habitude, chaque choix, peut impacter les années à venir. La bonne nouvelle ? Il …

50 ans : L’âge clé pour préserver sa santé et bien vieillir Lire

Jane Fonda est une actrice, productrice et militante américaine emblématique, dont la carrière et les engagements ont marqué plusieurs générations. Née le 21 décembre 1937 à New York, elle est …

Jane Fonda explique comment ajouter 7 ans de vie Lire

Nold , contraction de l’anglais never old (« jamais vieux »), désigne les 45-65 ans, soit 17 millions de Français, qui se sentent « trop vieux pour être jeunes et …

« Nold » : La génération qui refuse de vieillir avec le sourire Lire