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Santé Psychologique : Pourquoi Éviter les Ultra-transformés

22 décembre 20246 janvier 2025 - Par redaction

Manger sainement, c’est prendre soin de son corps, mais aussi de son esprit. Depuis quelques années, les chercheurs s’intéressent à l’impact des aliments ultra-transformés (AUT) sur notre santé mentale. Et …

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Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés

alimentation

9 décembre 20246 janvier 2025 - Par redaction

Manger, c’est nourrir son corps, mais aussi son esprit. Cependant, nos choix alimentaires peuvent parfois faire plus de mal que de bien, notamment lorsqu’ils incluent des produits ultra-transformés . Ces …

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