Le Bien Vieillir Accessible à Tous – Le Portail
Nous savons tous que les gâteaux, biscuits et sodas sont riches en sucre. Mais saviez-vous que le pain, la sauce tomate ou même certains yaourts en contiennent aussi ? En …
Le sucre ajouté se cache dans 74 % des aliments emballés Lire
Avez-vous déjà pensé que votre soda pourrait affecter votre mémoire ou même la taille de votre cerveau ? De nouvelles recherches suggèrent que la consommation régulière de boissons sucrées pourrait …
Trop de sucre : un risque pour votre cerveau (et les sodas light ne font pas mieux) Lire
Qu’est-ce que l’indice glycémique (IG) ? L’indice glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment contenant des glucides fait augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) après …
Les aliments à faible indice glycémique Lire