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Les boissons sucrées sont partout : sodas, boissons énergisantes, punchs ou encore limonades. Ces boissons, bien que désaltérantes et agréables au goût, peuvent avoir un impact significatif sur la santé, …
Boissons Sucrées : Facteurs de Diabète et Cardiovasculaires Lire
Prendre soin de sa santé cardiovasculaire est essentiel, en particulier après 45 ans, et limiter la consommation de sucre ajouté représente un levier simple et efficace pour y parvenir. Une …
Pourquoi limiter le sucre ajouté est vital pour son cœur Lire
Le diabète de type 2 est en augmentation constante à travers le monde, avec des conséquences graves sur l’espérance de vie et la qualité de vie des personnes concernées. Selon …
L’urgence de limiter la prévalence du diabète Lire
Dans un monde où la santé est une priorité pour beaucoup, les produits alimentaires affichant des promesses bien-être se multiplient. Mais qu’en est-il réellement de leur composition ? Des chercheurs …
Allégations Santé : Attention au Sucre Caché Lire
Nous savons tous que les gâteaux, biscuits et sodas sont riches en sucre. Mais saviez-vous que le pain, la sauce tomate ou même certains yaourts en contiennent aussi ? En …
Le sucre ajouté se cache dans 74 % des aliments emballés Lire
Avez-vous déjà pensé que votre soda pourrait affecter votre mémoire ou même la taille de votre cerveau ? De nouvelles recherches suggèrent que la consommation régulière de boissons sucrées pourrait …
Trop de sucre : un risque pour votre cerveau (et les sodas light ne font pas mieux) Lire
Qu’est-ce que l’indice glycémique (IG) ? L’indice glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment contenant des glucides fait augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) après …
Les aliments à faible indice glycémique Lire